Nu ai întotdeauna nevoie de alimente exotice pentru a te întreține. Cartofii obișnuiți în coajă conțin potasiu, un element care este deosebit de important pentru persoanele cu fluctuații ale tensiunii arteriale. Spre deosebire de cartofii prajiti, cartofii copti sau fierti isi pastreaza proprietatile naturale si sunt usor de digerat. Adăugați câteva ierburi, o lingură de […]